अगर आप भी परेशान है मुंह की दुर्गंध से तो अपनाए यह असरदार घरेलू उपाय



आप रोजाना ब्रश करते है लेकिन फिर भी आपके साँसों से लगतार गंदी स्मेल आता है आपको नहीं पता ही आपके सास से बदबू क्यों आता है। मुंह की बदबू एक बड़ी समस्या है, अगर आपके मुँह से स्मेल यानि की बदबू आने लग जाए तो को भी व्यक्ति फिर चाहे वो आपका दोस्त हो या फिर कोई ऑफिस का कलीग हो कोई भी आपके पास आना नहीं चाहेगा। माउथ स्मेल्लिंग एक बहुत बड़ी प्रॉब्लम है, मुह से बदबू आने पर कोई भी आपके पास बेठना तक नहीं चाहता और न ही आपसे बात करना चाहेगा।
कई बार मुँह से अजीब सी बदबू आने लगती है जिसके वजह से शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है। आपके मुँह की बदबू आपके सामने वाले इंसान को परेशान कर सकती है। आपको बता दे की मुँह की ये बदबू मुँह में बैक्टीरिया के जमने की वजह से आने लगती है या फिर इसके और  भी वजह हो सकते है जैसे दातो में कीड़े लगने की वजह से।
आपको बता दे की मुँह से बदबू आने का एक कारण दातो में कीड़े लगना भी हो सकता है, कई बार हमारे दातो में कीड़े लग जाते है जिसकी वजह से काले-काले दाग आ जाते है और ये दात के कीटाणु हमारे मुह में बदबू फैलाते है।अगर आपका पाचन तंत्र सही से काम नहीं करता यानि की आपका खाना सही से नहीं पच रहा है तो इसके वजह से भी आपका मुह स्मेल करना लगता है। अगर आपके मुह में किसी भी तरह की बीमारी है तो ये भी एक कारण हो सकता है जिसके वजह से मुह से बदबू आने लगता है।

अगर आपके मुँह से भी बदबू आती है तो आज हम आपको कुछ घरेलु उपाए बताएँगे जिनसे आप अपने मुंह की बदबू को दूर कर सकते है। अगर आपन में दो बार नींबू का रस एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर कुछ दिन तक कुल्ला करते है तो ऐसा करने से मुँह की बदबू दूर होगी। कहा जाता है की नमक में सरसों का तेल मिलाकर दांतों और मसूड़ों की मालिश करें, इससे जल्द ही मुँह की बदबू दूर होगी। दिन में 3 बार दो इलायची और मुलेठी चबाने से मुँह की बदबू जल्द ही गायब हो जाएगी।

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