इस दुनिया में ऐसे बहुत से लोग है, जो अचानक हार्ट अटैक आने के कारण मौत का शिकार हो जाते है और इस लिस्ट में अगर बॉलीवुड हस्तियों की बात की जाएँ तो कुछ गलत नहीं होगा. जी हां क्यूकि पिछले कुछ महीनो में बहुत सी ऐसी बॉलीवुड हस्तियां थी, जिनकी मौत हार्ट अटैक के कारण ही हुई थी. इसलिए आज हम आपको एक ऐसी जानकारी देना चाहते है, जिससे आप अचानक आये हार्ट अटैक से बच सकते है. वो इसलिए क्यूकि हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कुछ बदलाव होने लगते है. ऐसे में हार्ट अटैक आने से एक महीना पहले ही शरीर हमें इसके संकेत देने लगता है, जिसे हम नहीं समझ पाते और आज हम आपको इन्ही संकेतो के बारे में बताना चाहते है.
तो चलिए अब आपको इस जानकारी के बारे में विस्तार से बताते है. सबसे पहले तो इसमें कोई दोराय नहीं कि हार्ट अटैक का नाम सुनते ही बहुत से लोग डर जाते है. इसके साथ ही इसमें भी कोई शक नहीं कि ये कभी भी और कही भी आ सकता है. जिसके चलते दुनिया में हर साल लाखो लोग मर जाते है. गौरतलब है कि एक समय ऐसा भी था, जब हार्ट अटैक को केवल बुजुर्गो की बीमारी का नाम दिया जाता था. पर आज के समय में बहुत से युवा भी इसका शिकार होने लगे है. इसलिए आज हम आपको इसके संकेतो से रूबरू करवाना चाहते है, ताकि आप भविष्य में आने वाले खतरे से बच सके. इसके संकेत कुछ इस प्रकार है.
१. शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द होना.. आपको बता दे कि हार्ट अटैक आने से पहले छाती के साथ साथ शरीर के अन्य हिस्सों में भी दर्द हो सकता है. अब ये तो आपको पता ही होगा, कि जकड़न हार्ट अटैक का मुख्य लक्षण है. इसलिए यदि आप भी छाती या उसके आस पास शरीर के किसी भी अंग में दर्द और जकड़न महसूस करे, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाकर अपना चेक अप करवाएं.
२. साँस लेने में तकलीफ होना.. बता दे कि हमेशा खुद को थका हुआ महसूस करना या साँस लेने में तकलीफ होना भी हार्ट अटैक का ही एक लक्षण है. वैसे इस तरह की परेशानी अक्सर महिलाओ में ही ज्यादा देखने को मिलती है. ऐसे में इस लक्षण को नजरअंदाज करने की गलती बिलकुल न करे और फ़ौरन डॉक्टर को दिखाने जाए.
३. पाचन तंत्र में असंतुलन होना.. गौरतलब है, कि यदि आप पाचन तंत्र से जुडी किसी परेशानी का सामना कर रहे है तो इसे बिलकुल भी नजरअंदाज न करे. वो इसलिए क्यूकि यह भी हार्ट अटैक का एक लक्षण हो सकता है. ऐसे में छोटी सी लापरवाही भी आपके लिए खतरा बन सकती है. इसलिए तुरंत डॉक्टर के पास जाए और उन्हें अपनी परेशानी बताएं.
४. घबराहट होना.. यदि आपको कई दिनों से लगातार तनाव, चिंता और घबराहट महसूस हो रही है, तो यह भी हृदय यानि हार्ट अटैक का ही एक लक्षण हो सकता है. इसलिए ऐसी स्थिति में किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह लेना और उनसे इलाज करवाना न भूले.
५. अधिक पसीना आना.. गौरतलब है कि यदि कसरत और वाक करते समय आपको पसीना आये तो ये आम बात है, लेकिन अगर आपको बिना किसी वजह के ठंड के मौसम में या बिना गर्मी के पसीना आने लगे तो यह हार्ट अटैक का ही एक लक्षण है. बरहलाल अगर आप भी ऐसी स्थिति का सामना कर रहे है, तो फ़ौरन डॉक्टर के पास जाए और उनसे अपना इलाज करवाएं.
६. पैरो और शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन होना.. बता दे कि जब दिल को शरीर के बाकी हिस्सों को रक्त पहुँचाने में मुश्किल आती है, तो बाकी रक्त वहिकाएँ फूल जाती है और उनमे सूजन भी आ जाती है. ऐसे में शरीर में सूजन होना भी हार्ट अटैक के संकेत हो सकते है. इसलिए ऐसी स्थिति होने पर तो डॉक्टर के पास जाना बिलकुल न भूले.
७. हार्टबीट का तेज होना.. गौरतलब है, कि यदि आपकी नब्ज और धड़कन कई दिनों से लगातार तेज दौड़ रही है तो इसे मामूली सी बात समझ कर नजरअंदाज न करे और डॉक्टर को जरूर दिखाएं. वो इसलिए क्यूकि ये भी हार्ट अटैक का ही एक लक्षण है.
