वायु प्रदूषण से बचाना हो अपनी स्किन तो अपनाएं ये आसान टिप्स



दिन भर की धूल-गंदगी, पसीना, प्रदूषण आदि को झेलने के बाद आपकी त्वचा एकदम डल सी हो जाती है, जिसे आप अक्सर किसी महंगे फेसवाश से धुलते है और साफ करते है। आपको बता दे की जिस तरह से हमारे शरीर के हर अंग की रक्षा के लिए कोई ना कोई विधि बनाई गयी है ठीक उसी तरह हमारी त्वचा में भी एक रक्षात्मक तंत्र होता है जो प्रदूषित वायु में मौजूद छिपे हुए फैट और ऑयल को दूर रखने में मदद करता है। बता दे की प्रकृति द्वारा दिये गए इस रक्षातंत्र को और भी मजबूत करने के लिए हम आपको कुछ आसान से उपाय बताने जा रहे है जिन्हे आजमा कर आप अपनी त्वचा को स्वास्थ्य रख सकते है।
आपको बता दे की वातावरण में काफी मात्रा में अम्लीय स्तर होने की वजह से त्वचा में काफी जल्दी रूखापन आने लगता है और इसके साथ ही कई सारे हानिकारक कण भी त्वचा में प्रवेश कर जाते हैं। ऐसे स्थिति में आपको चाहिए की त्वचा को साफ करने के लिए अच्छी कंपनी का टोनर और क्लींजर का इस्तेमाल करें जो पूरी तरह से आपकी त्वचा की नमी को नहीं निकाले और साथ ही आप त्वचा को मॉइश्चराइज भी कर दे।
वैसे देखा जाए तो मॉइश्चराइजर के बजाय त्वचा पर जमी गंदगी को साफ करने के लिए फेशियल ऑयल लगाना ज्यादा बेहतर होगा क्योंकि यह बाहरी हानिकारक कणों को त्वचा में प्रवेश करने से रोकता है। आप चाहें तो प्रदूषण और पसीने आदि से गंदी हुई त्वचा को आप रूई के फाहे पर बेबी ऑयल या फिर नारियल तेल लगाकर चेहरे को साफ कर और फिर फेस वॉश से चेहरा साफ करें। इससे त्वचा के रोम छिद्र गहराई से साफ हो जाते है और इसके साथ ही सारे बैक्टीरिया भी निकल जाते है।

बताना चाहेंगे की यदि आप अपनी त्वचा में नमी को बरकरार रखना चाहते है तो आप तरबूज या ग्रीन एप्पल आदि के छोटे छोटे टुकड़े काट लें और इसे पानी के साथ मिला कर एक बोतल में डाल लें और दिनभर थोड़ी थोड़ी मात्रा में पीते रहे। इससे आपकी त्वचा को बहुत सारे पोशाक तत्व मिलते रहंगे और आपकी त्वचा हमेशा जवां जवां दिखेगी।

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