तुलसी कई औषधि गुणों से भरपूर होती हैं. आपको भारत के लगभग हर घर में एक तुलसी का पौधा जरूर मिल जाएगा. वैसे तो ज्यादातर लोग तुलसी का पौधा घर के आँगन में धार्मिक वजहों से लगाते हैं लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि उनके घर आँगन में लगा तुलसी का यह पौधा कितना लाभकारी होता हैं. जब तुलसी की पत्तियों को दूध के साथ मिलाया जाता हैं तो इसकी गुणवत्ता और भी बढ़ जाती हैं.
तुलसी वाला दूध पिने के फायदे
बीमारियों से बचाए: तुलसी के अन्दर रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) को बढ़ाने वाले औषधीय गुण होते हैं. इसलिए जो व्यक्ति रोजाना तुलसी वाला दूध पिता हैं उसके बीमार होने के चांस बहुत कम हो जाते हैं.
बुखार में आराम: यदि आपको बुखार हैं तो एक ग्लास उबलते दूध में 3-4 तुलसी की पत्ती डाले दे और रोज रात इसका सेवन करे. तुलसी के अन्दर उपस्थित एंटी-इन्फ्लेमेट्री तत्व आपकी शरीर को बुखार से लड़ने में मदद करेंगे.
माइग्रेन से राहत: माइग्रेन (आधा सिरदर्द) होने पर एक ग्लास दूध में 3 तुलसी की पत्ती और एक छोटी चम्मच हल्दी मिला कर उसे थोड़ी देर उबाले, फिर गुनगुना होने पर पी जाए. माइग्रेन में होने वाले दर्द से राहत मिलेगी.
किडनी स्टोन से छुटकारा: किडनी स्टोन (पत्थरी) की बिमारी होने पर आप दिन में दो बार तुलसी और दूध का सेवन करना शुरू कर दे. पत्थरी पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाएगी. ध्यान रहे यह नुस्खा किडनी स्टोन की शुरुआत में ज्यादा असरदार होता हैं. अधिक समस्यां होने पर डॉक्टर से परामर्श ले.
कैंसर से लड़ने में मददगार: तुलसी के अन्दर मौजूद एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुणों के होने के कारण यह कैंसर जैसी खतरनाक बिमारी से लड़ने में बहुत लाभकारी होती हैं. कैंसर के रोगी को अक्सर कमजोरी हो जाती हैं ऐसे में दूध के पोषक तत्त्व और तुलसी के औषधीय गुण शरीर को मजबूत बनाने में सहायता करते हैं.
सिर भारी होना: यदि तनाव या अधिक काम की वजह से आपका सिर भारी हो रहा हैं तो एक ग्लास गरमा गरम तुलसी वाला दूध पी लीजिए. कुछ ही मिनटों में सिर हल्का हो जाएगा.
सर्दी जुकाम: बारिश और ठण्ड के दिनों में सर्दी जुकाम होना आम बात हैं. इस से राहत पाने के लिए रोज रात सोने से पहले एक ग्लास दूध में तुलसी, हल्दी और अदरक मिलाकर पिए जल्द आराम लगेगा.